พืชผัก สวนครัว

มาดูกันค่ะ...สมุนไพร ที่มีอยู่และหาได้ไม่ยาก รับประทานได้ มีประโยชน์เกินจะคิด !!

สรรพคุณ รักษาพยาธิตัวจี๊ด ขับสารพิษในร่างกาย บำรุงกระดูกและฟัน บำรุงสมอง ยาระบาย รักษาโรคกระเพาะ ลำไส้อักเสบ ลดความดันโลหิต ถ่ายพยาธิ แก้ท้องผูก บำรุงตับ

ผลดิบ ใช้สระผม ทำให้ผมดกเงางาม ป้องกันผมหงอก แก้ปัญหาผมร่วง

ช่วยบำรุงรักษาสายตา รักษาโรคตาฟาง และต้อกระจก ช่วยย่อยอาหาร และช่วยบรรเทาท้องผูก

ผักชีชอบดินร่วนซุยระบายน้ำ และอากาศได้ดี มีความชื้นพอสมควร ปลูกได้ตลอดปีโดยเฉพาะฤดูหนาว พันธุ์ที่นิยมปลูกได้แก่ พันธุ์พื้นเมืองหรือพันธุ์ก้านเขียว และพันธุ์ก้านแดง

สรรพคุณน่าทึ่ง กินดีมีประโยชน์ บำบัดอาการไอ หวัด หลอดลมอักเสบเรื้อรัง ปวดฟัน ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย

สรรพคุณทางยา "ยอดอ่อน" ช่วยลดความร้อนในร่างกายได้

มาปลูกกระเจี๊ยบเขียวกันเถอะ... ผักพื้นบ้านดีมีประโยชน์ มีวิตามินซี และแคลเซียมสูง เมื่อเทียบกับผักชนิดอื่น

ปลูกได้ดีทั้งในดินร่วนปนทราย ซึ่งมีความชื้นในดินสูงพอควร และได้รับแสงแดดตลอดวัน ปลูกได้ผลดีที่สุด ในช่วงเดือนตุลาคม-เดือนมกราคม

ใบชะพลูมีสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายของมนุษย์อย่างมาก คือ แคลเซียม และวิตามินเอ ซึ่งจะมีสูงเป็นพิเศษ นอกจากนี้ยังมีฟอสฟอรัส เหล็ก เส้นใย และคลอโรฟิลล์

ดอก รักษาโรคเส้นประสาท นอนไม่หลับ รักษาโรคหืด รักษาโรคโลหิตพิการ ผายธาตุ รักษารังแค ขับพยาธิ

เรียกได้ว่าเป็นพืชที่ไม่มีใครไม่รู้จัก ...และน่าจะมีแทบทุกบ้านเลยก็ว่าได้ เอาเข้าจริงๆ จะมีใครมั้ยครับที่ทราบคุณประโยชน์ของมันจริงๆ

ขึ้นได้ในดินทุกชนิด ปลูกง่ายได้ตลอดทั้งปี ระยะเวลาเก็บเกี่ยว 20-30 วัน

การเตรียมดินแปลง การปลูก การดูแลรักษา ผักหวานบ้าน ปลูกครั้งเดียวเก็บได้ 5 ปี

ต้นเล็กๆ แต่มากด้วยประโยชน์ถั่วพูอุดมไปด้วยโปรตีน แล้ววิตามิน รวมทั้งมีกากใยมาก ช่วยในเรื่องการขับถ่าย

กรีนโอ๊คอุดมไปด้วยกากใย ธาตุเหล็ก และวิตามินซี ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดขาว บำรุงสายตา บำรุงเส้นผม บำรุงประสาท และบำรุงกล้ามเนื้อ

พริกขี้หนูอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และแร่ธาตุอื่นๆ ช่วยบำรุงประสาท บำรุงสายตา ป้องกันหวัด และขับปัสสาวะ รวมถึงการมีสาร “แคปไซซิน” ที่ช่วยปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น

ต้นเล็กๆ แต่มากด้วยประโยชน์

Powered by MakeWebEasy.com